更新日：2021/01/06
ビタミンＤ（その2）、絶対におさえておきたい『きほんのき』
〇？ or ✖？ 間違いならどこが間違い？
ビタミンD ほとんどの日本人は充足している
ビタミンDは多くの遺伝子を調節している
ビタミンDはいろんな食品に含まれている
ビタミンDは日光を浴びればガラス越しであっても産生される
北半球では夏になるとビタミンDが不足しがちになる
ビタミンDの血中濃度が低いと多くのがん罹患率が高くなる
ビタミンDが不足すると新型コロナもかかりやすく重症化しやすい
日本ではビタミンDを添加した強化食が広く販売されている
ビタミンDを補うなら貯蔵型のビタミンDである
ビタミンDが不足すると健康寿命が短くなる
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