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更新日:2021/01/06

ビタミンD(その2)、絶対におさえておきたい『きほんのき』


? or  ?  間違いならどこが間違い?

ビタミンD ほとんどの日本人は充足している



ビタミンDは多くの遺伝子を調節している




ビタミンDはいろんな食品に含まれている

 

ビタミンDは日光を浴びればガラス越しであっても産生される

 

北半球では夏になるとビタミンDが不足しがちになる

 

ビタミンDの血中濃度が低いと多くのがん罹患率が高くなる

 

ビタミンDが不足すると新型コロナもかかりやすく重症化しやすい

 

日本ではビタミンDを添加した強化食が広く販売されている

 

ビタミンDを補うなら貯蔵型のビタミンDである

 

ビタミンDが不足すると健康寿命が短くなる

 

 

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