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オプティマルヘルスとセルフ治療


「オプティマルヘルス」と「セルフ治療」をご存知ですか?
オプティマルヘルスは「最適の健康」という意味です。
セルフ治療は、それを得るための最良の方法です。
まずは、下の動画をご覧ください。


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