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フルーツの食べ過ぎは脂肪肝になりやすい??



Yes



フルーツの果糖は肝臓だけでしか使わないので、余ると肝臓に蓄積され脂肪肝になるリスクが高まります。
フルーツの過度の食べ過ぎには注意しましょう!!

 

糖質はなぜ制限が必要なのかな?
どんな食事がいいの?
一緒に学びましょう

ワイズクラブのすすめ  >>  詳しくはこちら


 

 

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Q:ビタミンDは緑黄色野菜に多く含まれる??
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