9割の病気は自分で治せる! "おいしい患者にならないため"の

健康情報サイト

いいものばかりショップのご案内



無料メルマガ

e-comment運営者

NPO法人
「21世紀の医療・医学を考える会」

お問い合わせ

今さらクイズ  >  アーカイブ  >  Q. 運動すると疲れるのでしない方がよい??



運動すると疲れるのでしない方がよい??



No

運動力 = 健康力

良い姿勢を心掛け、大きな呼吸を意識して、少しきつい運動を短時間行うことが体を元気にしてくれます!!

・いい姿勢 - 「前かがみ」は運気も下がる

 

・大きな呼吸 - 気が付いたら「大きな呼吸」を

・よく動く -  体を動かすほどに「健康貯金」が貯まる

  



 
 

 

 

 

プリンタ用画面
友達に伝える
投票数:6 平均点:6.67
前
Q. 現代人はカロリー過多の栄養失調である??
カテゴリートップ
アーカイブ
次
Q. 脳を活性化させるためには好奇心が大切??
Copyright (c) 2001-2008 e-clinic All Rights Reserved.
本サイトに掲載されている内容の無断転載は、ご遠慮願います。