健康貯金が貯まる「クイズ」
「コロナウィルス」きほんのき

コロナウイルスについて、絶対におさえておきたい情報をクイズで学びましょう!

続きを読む
健康貯金が貯まる「食と生活」
【なぜ?カメくん】「健診」と「検診」何が違う?

続きを読む
感染症
コロナウイルス(4) 新型コロナ、インフルをうまく乗り切ろう ~油断大敵!Without コロナ~

続きを読む
健康貯金が貯まる「食と生活」
【なぜ?カメくん】鉄分入りの飲料やサプリメントを摂ろうと思うんだけど?

続きを読む
健康貯金が貯まる「食と生活」
【なぜ?カメくん】 インフルエンザワクチンするほうがいい?

皆さん これからの季節気を付けていきましょう。eクリニックチャンネル コロナシリーズ第4弾 あわせてご覧ください!!  ワイズクラブのすすめ  >>  詳しくはこちら

続きを読む
感染症
今はWITHOUTコロナ!・・・WITHコロナは危険な発想・・・

新型コロナの収束は難しい、だから、WITHコロナ、新型コロナとうまくつきあっていこう!などと耳触りのいい言葉が社会を席捲していますが、政治的な思惑があるのかどうかは知りませんが、医学的には疑問を感じます。 無症状の感染者 […]

続きを読む
健康貯金が貯まる「食と生活」
食の見直し・・・タンパク質は本当に足りているの?

タンパク質の摂取量 タンパク質の摂取量厚労省は「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、一日に必要なタンパク質の推奨量は、18歳~65歳まで 男性:65g 女性:50g となっています。※66歳以上の男性は60gとな […]

続きを読む
健康貯金が貯まる「食と生活」
マルチビタミンどういう基準で選んでる?

今回はいいマルチビタミンを選ぶ基準を挙げておきましょう。
基本はこの3つなんです。

続きを読む
感染症
コロナウイルス(3) Without コロナで波を乗り切ろう!

【かからない最大限の努力を!】【かからないために!】【かからないために、かかっても重症化しないために】【人に会わない&セルフ治療】

続きを読む
健康貯金が貯まる「BOOK」
eクリニックスタッフ医師の書籍

これらはすべて、医者として人として、 どうしてもみなさんに伝えなければと本音で書いています。 「9割の病気は自分で治せる」シリーズ万人必読イチオシと自負する1冊です。 一生、「薬がいらない体」のつくり方薬はなべて毒です。 […]

続きを読む