健康度は50歳で赤信号
健康に気を使わなくても?丈夫なのは
せいぜい40歳頃まで・・・、
そのまま健康に気を使わずにいると、
老化が加速し、免疫?や体?が急速に低下し、
さまざまな病気にもかかりやすくなります。
さあ健康貯金を始めよう
できれば若いうちから、
遅くとも40歳頃までには
健康貯金を始めましょう。
生活習慣の違いによって
健康寿命も?きく違ってきます。
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健康貯金の貯め方は先人の智慧や疫学データから学ぶ
私たちは、健康長寿の達人たちや疫学データから学び
今の時代に合う養?法≒『セルフ治療』を提案しています。