カメくんも毎日暑くて大変！！
マスクしているとよけいに暑いし、でもコロナも熱中症も心配！！
岡本先生に聞いてみました。
岡本先生！毎日暑いね (;’∀’)
熱中症心配だから・・・マスクはしないほうがいいのかな？
コロナ感染者も増えてきいるし、でも熱中症にも気を付けないといけないしねぇ～
どうしたらいいのかなぁ？
マスクをすると、口のまわりの温度は上がるけど、深部体温は0.06度～0.08度しか上がらないんだよ。
※熱中症リスクは、深部体温の上昇1度が目安とされています。
・・・って、どうゆうこと？
マスクをしているかどうかよりも、マスクするとのどの渇きが分からなくなり脱水になりやすいのかも！！
脱水で体温が上がると熱中症のリスクが高くなると思うよ。
マスクをつけているときも小まめに水分を摂ってくださいね！
へぇー、そうなんだ。
脱水にならないよう、まずは気をつけないといけないね！
強めの運動をするとリスクが高くなるかも・・・マスクははずした方がいいね！
そうだね！ カメくん
Follow me!
